Mange godt voksne oppsøker psykolog av de samme grunnene som andre voksne: nedstemthet, uro, søvnvansker eller vedvarende bekymringer. Samtidig er det noen livssituasjoner som er særlig aktuelle etter fylte 60 år.

Overganger i livet

Endringer som pensjonering eller flytting kan oppleves mer krevende enn forventet. Samtaler med psykolog kan bidra til å forstå reaksjonene dine bedre og finne måter å stå tryggere i en ny livssituasjon.

Tap og sorg

Tap av ektefelle, partner eller nære venner er en naturlig, men smertefull del av livet. Noen ganger kan sorgen bli tung å bære alene. Da kan det være til hjelp å snakke med noen som har erfaring med sorgprosesser.

Kroniske helseplager

Sykdom og redusert funksjon kan påvirke både humør og livskvalitet. Samtaler kan gi støtte i å håndtere endringer og finne gode måter å leve med helseutfordringer på.

Å leve med en som har demens

Å være pårørende til en med demens kan være krevende, både praktisk og følelsesmessig. Mange opplever det som nyttig å ha et sted å snakke fritt om egne reaksjoner og belastninger.

Mening og retning i hverdagen

Når livet endrer seg, kan også opplevelsen av mening bli utfordret. Psykologsamtaler kan bidra til å utforske hva som gir retning og innhold i denne fasen av livet.

Du er velkommen til å ta kontakt

Dersom du kjenner deg igjen i noe av dette, er du velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende samtale eller for å bestille time hos Psykolog Hammerstad.